高尾山。都心から一番近い、自然と信仰の名山

大都会・東京にありながら、豊かな自然が残る高尾山。都心からのアクセスのよさと、登りやすさから、世界一登山者が多い山ともいわれる、身近な名山です。緑あふれる登山道、山伏が守る古刹、山頂からの眺め、そして名物のそば——気軽に山あそびと信仰、グルメを楽しめる高尾山の魅力を、ご案内します。ミシュランの観光ガイドで三つ星に選ばれたことでも知られます。

手軽に楽しむ、山あそび

高尾山の魅力は、なんといってもその手軽さです。ケーブルカーやリフトを使えば、中腹まで一気に上れるので、小さな子どもや、登山初心者でも安心。山頂までは、いくつものコースがあり、舗装された道から、自然豊かな沢沿いの道まで、体力や好みに応じて選べます。山頂(標高599メートル)からは、関東平野が一望でき、空気の澄んだ日には、富士山の美しい姿を望むこともできます。

薬王院の信仰と、とろろそば

中腹に建つ高尾山薬王院は、天狗が守る山として、古くから信仰を集めてきた由緒ある寺です。境内には、大小さまざまな天狗の像が祀られ、独特の雰囲気が漂います。参拝のあとは、参道の茶店で味わう名物の「とろろそば」がおすすめ。すりおろした自然薯(じねんじょ)の、なめらかなとろろとそばの相性は抜群で、登山の疲れを癒してくれます。天狗にちなんだ土産も楽しめます。

四季の自然を、満喫する

高尾山は、植物や昆虫の宝庫として知られ、四季折々の自然が楽しめます。春の新緑と花、夏のビアマウント、秋の燃えるような紅葉、冬の澄んだ空気と眺望。季節を変えて、何度も訪れたくなる山です。ケーブルカー駅周辺には、温泉施設もあり、下山後にゆっくりと汗を流すこともできます。都心から日帰りで、自然と信仰、グルメを楽しめる高尾山へ、気軽に出かけてみてください。

豊かな自然と、生き物の宝庫

高尾山は、都心に近いながら、驚くほど豊かな自然が残されています。暖かい地域と寒い地域の植物が混在し、確認されている植物の種類は1500種以上。これはイギリス一国に匹敵するともいわれ、まさに自然の宝庫です。ムササビをはじめとする動物や、多種多様な昆虫も生息し、季節ごとに違った自然の表情を見せてくれます。古くから信仰の山として、むやみな伐採が避けられてきたことが、この豊かな生態系を守ってきたのです。

身近な山でありながら、足を踏み入れれば本格的な森の空気に包まれる——それが高尾山の大きな魅力です。

登山コースと、アクセス

高尾山には、舗装された表参道（1号路）から、自然林を抜ける沢沿いの道、吊り橋を渡るコースまで、複数の登山道が整備されています。体力や好みに合わせて選べ、ケーブルカーやリフトと組み合わせれば、より気軽に楽しめます。健脚なら、隣の陣馬山まで縦走する本格コースもあります。

高尾山へは、京王線の高尾山口駅から登山口まで徒歩すぐと、都心からのアクセスは抜群です。日帰りで自然と信仰、名物のとろろそばを楽しめる高尾山は、気軽な山あそびにぴったり。澄んだ空気と山頂からの富士の眺めを求めて、ぜひ出かけてみてください。